## مدت زمان انتقال بیماری های ویروسی: از سرماخوردگی تا زونا
بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرخک و آبله مرغان، دوره های انتقال متفاوتی دارند. این دوره، از زمانی که فرد به ویروس آلوده می شود تا زمانی که قادر به انتقال آن به دیگران باشد، متغیر است.
**سرماخوردگی:** معمولاً در سه روز اول پس از ابتلا، بیشترین قابلیت انتقال را دارد.
**آنفلوآنزا:** می تواند تا هفت روز پس از بروز علائم، مسری باشد.
**روتاویروس:** معمولاً به مدت ۳ تا ۷ روز پس از ابتلا، قابل انتقال است و باعث اسهال و استفراغ می شود.
**سرخجه:** دوره نهفتگی آن حدود ۱۴ تا ۲۱ روز است. این بیماری از یک هفته قبل از ظهور راشهای پوستی تا حداقل ۴ روز پس از آن، مسری است. نکته قابل توجه در مورد سرخجه، مدت زمان طولانی دفع ویروس توسط نوزادان مبتلا به سرخجه مادرزادی است که ممکن است تا ماهها ادامه یابد.
**آبله مرغان:** یک بیماری ویروسی بسیار مسری است که از طریق هوا منتقل میشود. این بیماری معمولاً از ۱ تا ۲ روز قبل از ظهور بثورات تا زمانی که تمام تاولها پوسته پوسته شوند، قابل انتقال است.
**سرخک:** نیز یک بیماری ویروسی بسیار مسری است که دوره نهفتگی آن حدود ۱۴ روز است. این بیماری از چهار روز پس از بروز راشها، قابلیت سرایت دارد.
**زونا:** که توسط همان ویروسی که باعث آبله مرغان میشود ایجاد میشود، نیز میتواند مسری باشد. بهخصوص در لحظه باز شدن حبابها، فرد مبتلا به زونا میتواند افراد سالم و واکسینه نشده را مبتلا کند.
به طور کلی، مدت زمان انتقال بیماریهای ویروسی میتواند بسیار متفاوت باشد. بنابراین، رعایت بهداشت فردی مانند شستن دستها، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه، و واکسیناسیون، نقش مهمی در پیشگیری از انتقال این بیماریها دارد.